Zentonic Sport Santé

Description des activités 

''MARCHE NORDIQUE SANTE ''Tout en douceur''  Covoiturage possible  LUNDI 9H30 ET 11H ET JEUDI 14H30. Certains samedi et dimanche ( parution sur infolocale)   

 GYM ‘’CORPS ET MENTAL'' Activités gymniques douces et variées avec techniques de relaxation/sophrologie MARDI 10H ET JEUDI 20H THABOR   VENDREDI  14H30 ET 18H QUARTIER LA TOUCHE            

GYM  ‘’MEMOIRE'' MARDI 11H  THABOR

KIDCOOL Activités sportives ludiques avec techniques de sophrologie  3/9 ANS 

MARDI 16H45 ET/ 17H45 LA TOUCHE  JEUDI 16H45 ET 18H00  MAISON QUARTIER DU CADRAN A BEAUREGARD

Les nouveaux concepts : '' GYM  CORPS ET MENTAL'' ( pour adultes et seniors) et '' ACTIVITES KIDCOOL '' ( pour enfants) permettent des activités physiques variées  avec apprentissage de techniques de gestion du stress, applicables directement sur le terrain. 

Les petits groupe ( 4 à 10 personnes maximum en salle), favorisent une adaptation des activités au plus proche de l'attente des participants 

Les activités à la salle Petite touche se déroulent dans un cadre agréable et apaisant: Espace accueil. 

Des marches nordiques sont régulièrement mises en place samedi ou dimanche avec découverte du patrimoine ( covoiturage possible)

 

Horaires d'accueil 
9H/20H