Confinés mais pas déprimés

L'association JA propose des vidéos en direct en cliquant sur ce lien:

http://www.jeannedarcasso.com/cours-en-direct/

 

Des activités de formes plutôt toniques vous serons proposés, les débutant sont les bienvenus en suivant les étapes dans le site

 

Sportez vous bien

Remise en Forme, Musculation, Fitness
Yoga, Qi Gong, Sophrologie, Bien-être...
Tout public
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Á suivre