Association Inside.Out

Adresse de l'activité principale

124 rue Eugène Pottier
35000 Rennes
France

Obtenir l'itinéraire
Tranche d'âges
18-60 ans
+ de 60 ans
Mots-clefs
bien-être - détente - relaxation
chant
rythme
Description des activités
TaKeTiNa

TaKeTiNa® est une pratique de polyrythmie corporelle et vocale accessible à tous qui invite à la curiosité, au lâcher-prise et à la réflectivité pour entamer un voyage où l’apprentissage musical profond et la découverte de soi convergent.

Le corps, élément ancestral de l’expression musicale, devient l’instrument privilégié. L’utilisation de la voix, des mains et des pieds invite les participants dans un monde rythmique multicouche de plus en plus complexe.

Dans ce processus, la simultanéité des phases de stabilisation et de déstabilisation crée une perturbation qui amène les participants à sortir individuellement ou collectivement du rythme, mais la continuité du rythme et la force du groupe permettent des phases de reconnexion à des niveaux toujours plus profonds.

Le rythme n’est pas quelque chose à travailler ni même à comprendre, mais plutôt une rencontre directe qui émerge de l’alternance de ces phases d’ordre et de chaos.

L’atmosphère des stages encourage la liberté et la flexibilité, permettant aux participants de choisir le niveau d’interaction adapté à leur besoin du moment. L’accent est mis sur l’expérience plutôt que sur la réussite, favorisant la confiance et l’expression créative dans un espace sécurisant et libre de jugement.

Combinant l’utilisation d’éléments rhythmiques fondamentaux, la création musicale, l’expérience somatique et la créativité inhérente aux phases chaotiques, TaKeTiNa® constitue un terrain fertile pour un apprentissage musical profond ainsi qu’un chemin ludique d’exploration personnelle.

Ateliers voix et rythme

Un espace temps pour affiner son écoute et sa conscience corporelle. Une invitation à ressentir et s’exprimer, tout en étant pleinement avec l’autre. C’est à travers le rythme le corps et la voix que nous explorerons ce dialogue avec soi-même et avec autrui. Par le biais de diverses pratiques, alternant le ludique, le chaotique et le meditatif . Etre a son propre rythme, faire resonner son propre chant, l’integrer et le vivre pleinement en soi,  demande du temps, de l’espace et une ecoute fine. L’atelier invite les uns et les autres a s’accorder ce temps …

Cercle de Mantras

« Entrer dans le silence pour mieux résonner », tel pourrait être l’essence de ce qu’offre les soirées chants méditatifs.  Des chants aux phrases mélodiques courtes et simples, répétées de nombreuses fois, ouvrant en nous un espace où intérieur et extérieur s’accorde. 

 
 
Lieux des activités

L'activité principale se déroule au Dojo Rennais. Les autres  activités se déroulent sous forme de stage et ateliers ponctuels dans des salles diverses ou en extérieur à ou autour de rennes.

Accès
En ce qui concerne l'activité principale: Bus et Métro.