Adresse de l'activité principale
62,rue de Dinan
35000 Rennes
France
Type d'activité
Tranche d'âges
18-60 ans
+ de 60 ans
Mots-clefs
taichi Chuan
Qi Gong
détente
bienêtre
santé
Description des activités
Le Taichi Chuan et le Qi Gong sont deux pratiques chinoises exécutées dans la lenteur, la présence à soi, la respiration.
La pratique est orientée sur la santé et la conscience du corps vers le relâchement.
Le Taichi Chuan est un enchaînement de mouvements sous la forme d'un déplacement, le Qi Gong est plus statique et comprend des formes de 8/10 mouvements.
Ils sont agréables à pratiquer et accéssibles à tous les ages.
Lieux des activités
OPAR : 62, rue de Dinan Rennes
Maison de Quartier de la Binquenais
Maison de Quartier de Villejean
Horaires d'accueil
Lundi 15h à 16h : Qi gong
lundi 18h30 à 19h30 : Taichi Chuan
Mardi 11h à 12h30 : Taichi Chuan
jeudi 18h à 19h : Qi Gong
lundi 18h30 à 19h30 : Taichi Chuan
Mardi 11h à 12h30 : Taichi Chuan
jeudi 18h à 19h : Qi Gong
Accès
Métro : place sainte-Anne et 10 mn de marche
