Adresse de l'activité principale
Studio Atelier Prana : 157, rue de Vern
35000 Rennes
France
Type d'activité
Tranche d'âges
11-14 ans
15-18 ans
18-60 ans
+ de 60 ans
Mots-clefs
yoga
Respiration
détente
lâcher prise
équilibre
souplesse
coordination
postures
Description des activités
COURS D'ESSAI GRATUIT
SUR INSCRIPTION
La pratique proposée est adaptée à chacun.e donc n'exige pas de performance particulière.
La séance de Yoga est un temps pour se recentrer, se ressourcer, revenir à l'écoute du corps.
Le travail proposé développe souplesse, force, coordination, équilibre et endurance.
Déroulement de la séance :
-relaxation, préparation respiratoire, articulaire et musculaire,
-un enchaînement
-postures
-un temps d'assise, de pranayama ou de relaxation
Tarifs et calendrier des cours disponibles sur mon site
Lieux des activités
MERCREDI 18H30-20H
Salle Atelier Prana
157 rue de Vern
(mis à jour le 3 septembre 2026)
Accès
Bus C2 arrêt "Monsieur Vincent"
Parking voiture au niveau du Square de Bel Air
Parking voiture au niveau du Square de Bel Air
