Adresse de l'activité principale
ANTIPODE MJC, 75 Av. Jules Maniez, 35000 Rennes
35000 rennes
France
Type d'activité
Tranche d'âges
18-60 ans
+ de 60 ans
Mots-clefs
DETENTE BIEN-ETRE RELAXATION STRESS LACHER-PRISE SOPHROLOGIE
mouvements
Maîtrise du stress. Maîtrise des émotions. Reprendre confiance en soi. Retrouver l'estime de soi. Gérer les douleurs.
Description des activités
Tous les samedis de 11h à 12h, une parenthèse de détente ouverte à toutes et tous.
Respiration, mouvements simples et doux, étirements souples et visualisations vous invitent à vous recentrer, faire une pause pour un moment de bien-être
Petits groupes de 10 personnes dans une ambiance calme et chaleureuse
Lieux des activités
Antipode Mjc
75 avenue Jules Maniez
35000 RENNES
Accès
Arrêt de métro - Ligne B - La Courrouze
