L'Être En Mouvement

MÉTHODE FELDENKRAIS®

Quel que soit votre âge ou votre condition physique, améliorez vos gestes, postures, capacités, performances, et plus globalement votre qualité de vie.

Pendant des séances colectives- apelées Prise de conscience par le mouvement - le praticien vous propose une exploration du mouvement, ludique et enrichissante, mettant l'accent sur sa relation à la sensation, la perception et l'imagination.

Guidé·e par la voix du praticien vous pourrez :

· retrouver l'aisance dans le mouvement

· soulager des douleurs, réduire des tensions ou fatigues

- découvrir de nouvelles façons de bouger

· révéler des potentialités inattendues

· ressentir au quotidien le plaisir d'un fonctionnement plus efficace et harmonieux

La méthode Feldenkrais trouve des applications dans de nombreux domaines: santé, arts, sports, travail ou simplement pour améliorer la présence à soi et aux autres.

Le temps de la leçon est de 1 heure, principalement sur tapis mais pas seulement, une tenue confortable est recommandée.

Pour en savoir plus contactez le 06 22 34 60 62 ou nunobizarro.feldenkrais@gmail.com