L'Être En Mouvement

Adresse de l'activité principale

7 rue de la Carrière / 14 rue Jean Boucher 35000
35000 Rennes
France

Obtenir l'itinéraire
Tranche d'âges
18-60 ans
+ de 60 ans
Mots-clefs
Feldenkrais
méthode Feldenkrais
gymnastique douce
fitness
bien être
Description des activités

MÉTHODE FELDENKRAIS®

Quel que soit votre âge ou votre condition physique, améliorez vos gestes, postures, capacités, performances, et plus globalement votre qualité de vie.

Pendant des séances colectives- apelées Prise de conscience par le mouvement - le praticien vous propose une exploration du mouvement, ludique et enrichissante, mettant l'accent sur sa relation à la sensation, la perception et l'imagination.

Guidé·e par la voix du praticien vous pourrez :

· retrouver l'aisance dans le mouvement

· soulager des douleurs, réduire des tensions ou fatigues

- découvrir de nouvelles façons de bouger

· révéler des potentialités inattendues

· ressentir au quotidien le plaisir d'un fonctionnement plus efficace et harmonieux

La méthode Feldenkrais trouve des applications dans de nombreux domaines: santé, arts, sports, travail ou simplement pour améliorer la présence à soi et aux autres.

Le temps de la leçon est de 1 heure, principalement sur tapis mais pas seulement, une tenue confortable est recommandée.

Pour en savoir plus contactez le 06 22 34 60 62 ou nunobizarro.feldenkrais@gmail.com

Lieux des activités

L'Être en mouvement propose des cours hebdomadaires à

MOUVANCES 7 rue de la Carrière 35000 Rennes 

MAISON DE QUARTIE STE-THÉRÈSE 14 rue Jean Boucher 35000 Rennes

Horaires d'accueil
MOUVANCES : mercredi de 12h15 à 13h15 ///

MAISON DE QUARTIER SAINTE-THÉRÈSE : jeudi de 12h15 à 13h15
Accès
BUS C4, 19, 53 ARRÊT GUILLOUX BUS 11, 54, 55, 56 ARRÊT GUILLOUX-LORIENT /

BUS 12 ARRÊT CHÂTILLON ORMEAUX