Soha Yoga Pilates

Adresse de l'activité principale

5 place Albert Bayetr
35200 Rennes
France

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Commune adhérente

Tranche d'âges
15-18 ans
18-60 ans
+ de 60 ans
Mots-clefs
yoga
pilates
bien-être - détente - relaxation - confiance en soi - sommeil - émotions - gestion stress
Description des activités

Je vous propose des cours adaptés à tous, selon votre niveau ou selon votre pratique recherchée, venez trouver celui qui vous conviendra le plus : Hatha Yoga ou Vinyasa Yoga, pour une pratique dynamique, Yin yoga ou Yoga doux pour une pratique plus douce et introspective, Pilates ou Yogalates (mélange de Yoga et de Pilates) pour renforcer les muscles posturaux.

Venir prendre un temps pour soi, stimuler son corps et apaiser son esprit.

Les inscriptions se font toute l'année et le studio est ouvert pendant les vacances scolaires.
 
N'hésitez pas à consulter le site internet pour plus d'informations sur les différentes pratiques et les horaires :

https://www.sohayogapilates.com

Lieux des activités

Studio Soha Yoga à Bréquigny, espace chaleureux dédié au bien être. Tout le matèriel nécessaire est disponible sur place. Apportez avec vous juste une tenue souple.

Horaires d'accueil
Lundi 12H15-20H15
Mardi 8H-12H
Mercredi 11H-20H30
Jeudi 8H-20H
Vendredi 7H30-14H
Accès
Le studio est situé sur la place Albert Bayet à droite de la superette accessible, présence du bus C5 du centre ville et d'un grand parking.