5 Pl. Albert Bayet
Entrée à l'arrière du cabinet de kinésithérapie
35200 Rennes
France
Situé à Bréquigny, dans le quartier Sud de Rennes, le studio Soha Yoga vous accueille dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Associé à un cabinet paramédical, les cours y sont enseignés principalement par des professionnels de santé.
De nombreux cours différents (Yoga, Pilates, gym douce, école du dos..) vous sont proposés et sont adaptés pour tout niveau de pratique, débutants compris. Petit groupe de pratique, vous serez au maximum 8 élèves par cours avec un tarif attractif.
En plus des cours hebdomadaires, des ateliers ou évènements peuvent avoir lieux au studio notamment les weekends, et des cours en entreprise peuvent être organisés.
La prévention des douleurs par le mouvement, l'ergonomie, et l'alignement postural est intégrée dans tous les cours, toutes ces notions étant particulièrement importantes pour les personnes sédentaires travaillant au bureau, les personnes plus âgées, les femmes enceintes, les personnes ayant des douleurs chroniques ou reprenant une activité physique.
Studio Soha Yoga à Bréquigny, espace chaleureux dédié au bien être. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place. Apportez avec vous juste une tenue souple.
Vous avez accès à un vestiaire avec un espace agréable pour patienter et de quoi vous hydrater.
Le vendredi 9H-12H
