Adresse de l'activité principale
3 Rue Jean Moulin
35000 Rennes
France
Type d'activité
Tranche d'âges
18-60 ans
Mots-clefs
yoga
bien être
loisirs
sport
yoga - détente - anatomie - mouvement - périnée
Description des activités
Cours de yoga ouverts à tous, sans niveau.
Les cours sont limités à 8 personnes afin de vous proposer une séance adaptée et d'être à votre écoute. Durée : 1h15
1 cours d'essai gratuit est possible.
Les séances sont composées d'1h de postures (debout, assises, allongées) et 10/15 minutes d'un temps de respiration, relaxation. L'objectif est de trouver l'alignement du corps afin que l' energie puisse circuler librement. Trouver l'equilibre d'un corps sain et d'un mental clair.
Lieux des activités
Rez de Chaussée de l'appartement 3 Rue Jean Moulin à Rennes.
Les tapis sont à votre disposition.
Horaires d'accueil
Lundi : 10h45 / 12h
Mardi : 11h / 12h15
Mercredi : 16h15 : 17h30
18h/19h15
19h30/20h45
Jeudi : 10h45/12h00
Mardi : 11h / 12h15
Mercredi : 16h15 : 17h30
18h/19h15
19h30/20h45
Jeudi : 10h45/12h00
Accès
Métro Vllejean Université
Bus C4, 14, 68, 76, N1 : arrêt Jean-Moulin - Université
Bus C4, 14, 68, 76, N1 : arrêt Jean-Moulin - Université
