Tassé Cécile

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Séniors & Mouvements

Cette activité s'adresse aux personnes ayant 60 ans et +. Elle permet d'améliorer son équilibre, d'entraîner sa mémoire, d'augmenter sa force musculaire et de solliciter sa coordination pour maintenir sa mobilité au quotidien. Les exercices proposés se réalisent sur chaise, debout ou contre un mur, avec divers matériel ballon, foulard, bâton.

Deux créneaux :

-> Lundi de 11h à 12h

-> Lundi de 14h15 à 15h15 (personnes débutantes)

Tarif à l'année :  280 € tarif de base / 320 €  tarif soutien / 240 €tarif petit budget

Cours d'essai gratuit jusqu'aux vacances d'octobre 2026

ensuite le cours d'essai est de 10 €