YOGA SAMVA

Nous proposons des séances de yoga 

. le lundi : 17h15 -18h30 ; 18h45 -20h ; 20h15 -21h30

. le mardi : 10h -11h15

. le mercredi : 20h45 - 22h

Des stages thématiques sont également proposés le week-end.

Par une prise de conscience progressive, le Hatha yoga tend à
harmoniser les facultés corporelles, affectives, mentales et
spirituelles de l’être humain.
Pratiquer des postures et des respirations dans la détente, la
concentration, la conscience et le respect des limites de son
corps, conduit à mieux gérer son potentiel physique et psychique.
Les effets se traduisent d’abord par un mieux-être et une
meilleure efficacité dans l’action.
Les séances s’adressent à tous, sans limite d’âge; chacun
progresse à son rythme et à sa mesure.

Contact : yogasamva@gmail.com