AADAMS Atelier Qi Gong

116 rue de Châtillon Rennes
Téléphone 
06 58 69 26 91
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Tarifs Sortir !  

Le tarif des cours à l'année est de 170 euros pour l'incription + 30 euros d'adhésion

Les stages sont en sus avec un tarif préférentiel pour les adhérents.

Description des activités 

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise basée sur l’art ancien du Yang Shen (nourrir la vie). Il permet de développer le Qi (énergie vitale) en pratiquant diverses postures debout, fixes et en mouvement, des marches imitant les animaux, des visualisations et des méditations. Ces exercices permettent de renforcer le corps en développant les muscles et en travaillant sur les tendons de façon non traumatisante et naturelle.

La pratique du Qi Gong apporte de nombreux bienfaits : rééquilibrage doux du corps par le travail de l’énergie, amélioration du stress, de la posture corporelle, travail d’écoute de soi (son propre rythme, ses tensions, ses émotions)…

L'association AADAMS vous propose un cours hebdomadaire les mardis de 20h à 21h30 au 1 place du Banat et des stages mensuels pour approfondir la pratique.

Ouvert à toutes et tous sans conditions particulières requises.

Inscriptions toute l'année, séance d'essai gratuite.

A très vite pour la pratique !!!

Accès 
Métro A, Arrêt Le Blosne Place du Banat en face de la sortie du métro Salle en bas de l'immeuble 1