Association Bien-Etre

49 Boulevard de la liberte Rennes
Téléphone 
0624517786
Tranche d'âge: 
Description des activités 

Dans un monde qui va de plus en plus vite, pratiquer la sophrologie est une alternative pour se ressourcer.

C'est une méthode pratique facilement transposable dans son quotidien. Apprendre à se relaxer, à mobiliser ses ressources, à prendre du recul, à bien vivre son quotidien. Mieux se connaitre et réaliser ses projets de façon positive.

Séances à la Maison des Associations, salle 300, tous les jeudis à 18h30 et à la MJC de la Paillette tous les lundis à 18h30 (sauf pendant les vacances scolaires).