Cindy Chatelais: Cours de Hatha Yoga

Le Yoga avec Cindy Chatelais. Les cours de Yoga sont en groupe et à domicile. Cindy Chatelais est professeur de Hatha Yoga. 

Le Yoga est une pratique qui permet d'enlever les blocages et refaire circuler les énergies. Les centres d'énergie sont plus ouverts et cela procure une meilleure vitalité et un esprit apaisé et serein. 

Les cours de Yoga durent 1h15 et comprennent de la Méditation, des postures, du Pranayama et de la relaxation. 

Le Yoga permet également de reprendre contrôle de sont corps et de son esprit afin de faire face aux difficultés de la vie quotidienne avec plus d'aisance et de sérénité. 

Pour toute inscription, contactez Cindy Chatelais.