Gym in Rennes

Notre objectif : vous donnez le plaisir de bouger !

En musique et en cercle autour de l’animateur, on reproduit des mouvements simples. Echauffement, cardio, renforcement musculaire, étirements et relaxation, .… bien-être garanti !
Le tout est savamment dosé pour solliciter l’ensemble du corps et permettre au fil des séances, d’améliorer sa tonicité, sa souplesse, son équilibre, sa coordination et son système cardio-vasculaire.
Les différentes activités vous permettent de trouver le cours adapté à votre condition physique et à vos objectifs personnels.

3 lieux vous sont proposés dans les quartiers centre, la bellangerai et sacré-coeur.

Plus d'infos et le planning sur notre site internet.