My Studio
C’est un lieu pour vivre l’expérience du bien-être et prendre soin de soi lors d’un moment unique. Ce lieu de forme permet de se régénérer en pratiquant différentes sortes de yoga et du pilates, avec douceur et bienveillance dans une ambiance agréable au cœur d’un quartier dynamique et facile d’accès.
Un planning de cours variés est proposé, avec plusieurs formes de yoga selon l’envie de chacun : Power yoga, Yoga dynamique, Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga enfants. Du plus intense au plus relaxant pour travailler renforcement musculaire et souplesse mais aussi pour se détendre, réduire le stress et apaiser son mental. Le pilates permet de se muscler et de se tonifier, sans traumatisme pour le corps.
Situé dans le centre ville de Rennes, quartier Gare/Saint Hélier, My Studio vous propose de nombreux cours de yoga et de pilates du lundi au dimanche, pour tous niveaux.
Le studio est un véritable cocon pour pratiquer dans un cadre élégant et chaleureux aux couleurs douces et naturelles mais aussi pour échanger, partager, passer un moment agréable.