Okido

28 Rue Anatole Le Braz Rennes
Téléphone 
0607570343
Type d'activité: 
Tranche d'âge: 
Mots-clefs: 
Description des activités 

L'enracinement, l'intention et le lâcher prise sont les clés fondamentales de notre pratique.

Pratiquer le QI GONG c'est se mettre à l'unisson avec la mélodie du monde. La gestuelle faite en douceur permet de se détendre tout en préservant la vigueur. Les mouvements de QI GONG mobilsent l'énergie et le sang ; il étirent les méridens, les membres et les tendons. La vitalité s'en trouve accrue et le système immunitaire renforcé.

 

Le TAICHI ou TAIJI QUAN fait partie de la famille des Arts Martiaux Chinois Internes. Il est un art du mouvement tranquille, sous-tendu par une respiration profonde et nourri par une exetrèm détente musculaire.Il affine la conscience de son corps et développe la confiance en soi.

Horaires d'accueil 
Cours de TAICHI CHUAN les VENDREDIS de 12h15 à 13h30, salle CPB, rue des longs prés (près du BLIZZ); Reprise des cours le vendredi 18 septembre 2015. Cours de QI GONG les MARDIS de 12h30 à 13h30, salle polyvalente du CPB, rue du Doyen A. Bouzat (Quartier Longchamps) Reprise des cours le mardi 15 septembre 2015. Cours d'essai possible en septembre.